[陇文化]独处也是一种能力

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1、人们倾向于把交际看成一种能力，而忽视了独处也是一种能力，而且在某种意义上是一种比交际更重要的能力。另一方面，不善交际是一种遗憾，不能忍受孤独是一种严重的缺陷。

2.独处也是一种能力，任何人任何时候都没有。拥有这种能力并不意味着你不再感到孤独，而是你应该满足于孤独，让它富有成效。人在孤独中有三种状态。第一，恐慌，毫无头绪，百事无心，一心一意逃避孤独。第二，逐渐习惯孤独，安定下来，建立连贯的生活，通过阅读、写作或其他事务来驱逐孤独。第三，孤独本身成为一个诗意的土壤，一个创造的机会，引发对存在、生命和自我的深刻思考和体验。

3.一个人是人生中美好的瞬间和经历。虽然有些孤独，但在孤独中有一种充实。孤独是灵魂成长的必要条件。一个人的时候，就退出了其他人和事，回到了自己。这时，我们独自面对自己和上帝，开始与自己的内心和宇宙中神秘的力量对话。所有严格意义上的灵魂生活都是在孤独中进行的。和别人聊过去，聊现在，引用经典，就是聊天讨论；只有沉浸在历代大师的杰作中，才能有真正的精神感受。和别人一起旅行，只是旅行；只有独自面对茫茫山海，才能真正感受到与自然的交流。

4.从心理学的角度来说，人需要独处来进行内部整合。所谓融合，就是把新的体验放在内心记忆中一个合适的位置。只有通过这个整合的过程，外界的印象才能被自我消化，自我才能成为一个独立的、不断成长的系统。所以，独处的能力关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，进而影响他与外界的关系。

5.如何判断一个人是否有“自我”？一个可靠的测试就是看他能不能独处。一个人的时候，是觉得无聊不堪，还是觉得安静充实满足？

6.独处的爱好和一个人的性格无关。一个爱独处的人，也可能是一个喜欢交朋友的活泼的人，但无论他和别人交往有多开心，独处在他的生活中总是必要的。在他看来，没有交流的生活当然是缺陷，没有独处的生活简直是灾难。

7.世界上没有人能忍受绝对的孤独。然而，不能忍受孤独的人是soul/きだよ空虚的人。世界上有一些人最害怕孤独。让他们和自己呆一段时间，对他们来说是一种折磨。只要他们闲着，就一定要找个地方放松一下。表面上看，他们的生活很热闹，但实际上，他们的内心却极其空空虚。他们所做的一切都是想方设法避免与自己面对面。对此我只能有一个解释，就是连他们自己都觉得自己穷。和这样一个可怜的自己呆在一起很无聊，甚至无聊的消遣也比这有趣多了。结果他们越来越穷，失去自我，形成恶性循环。