[陇文化]手记：有关长寿

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长寿是人心对自己生命的渴望。所以古代有炼丹求仙的术士，也有习武或道教的，都是为了获得更长的寿命。但是现在的人更科学，注重健身，保养，饮食...他们从多方面寻求长寿之道。

那么，我们是否从生活在临夏的几位百岁老人的生活经历中发现了一些长寿的“秘密”？人们常说，好的心情可以带来长寿和健康的生活。这些老人大多确实性格温和，心胸开阔，但有些人脾气不好，经常为小事烦恼；人们都说饮食的营养是长寿的重要基础，但纵观这些老年人一生的饮食，远远谈不上丰富多彩、科学搭配，更谈不上现代人热衷的各种补品。似乎他们每个人都不缺乏锻炼，但他们的锻炼不是我们今天所说的健身锻炼，而是最基本最简单的终身家庭和野外工作。

基因可能是可以肯定的重要长寿因素，但即使是基因也有遗传和变异。

生活的奥秘不会轻易被我们看透，也不会被我们完全掌控。

二

从这些百岁老人身上，我看到更多的是艰苦的生活磨砺了他们的身体和生活意志，让他们的生活更坚韧，更宽容，更经得起打击，在吃饱穿暖之后更容易得到满足和感恩。

其中一个让我印象深刻的细节是，在去马腾骏生活了几十年的老房子的路上，马爱莎的大女儿抱着一个不能走路的婴儿。马爱莎说是姐姐的孩子。现在是初冬，最低气温零下。我穿着毛衣裤子和厚厚的风衣，但是这个不会走路的小娃娃却光着一双脚。回来后眼睛经常抖光脚。我觉得生活的硬度和耐力就是这样炼成的。