[陇文化]“除霾清肺”秘方微信热传 专家：远不如戴口罩

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雾霾频发，人们尽最大努力防止侵权。不仅空的气体净化器和口罩在空卖得很好，而且一些“防霾剂”也像野火一样蔓延开来，在微信等社交媒体上广泛传播。

各种流行的“秘方”、“偏方”真的能起到“祛霾清肺”的作用吗？求权威专家证明。

“雾霾清肺茶”:缺乏临床验证

这条消息在微信朋友圈广为流传:“非常感谢中医世家提供的‘雾霾清肺茶’。配方:罗汉果20克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克，罗布麻10克，以水代茶煎服，每日数次。功效:清肺润肺，抗病毒，温中益气，润肺养阴，化痰散结。大家照顾一下，随意转发。”

广东省名老中医、广东省中医院呼吸系统疾病专家张忠德教授认为，此方具有润肺养阴、清热化痰、利湿的作用，有可能养生。但是否能防霾清肺，目前尚缺乏相关临床验证。其中罗汉果属于重感冒药，身体不燥热的患者应慎用。使用不当也会引起不适。

“雪梨银耳润肺方”:只是一个保健配方

针对“雪梨银耳润肺方”等，张忠德教授认为，这些都是养生方，基本原理在于益气、提高抵抗力、增强人的体质，或者起到一定的防病作用。

但是，养生法和药方不一样。如果雾霾造成一些明显不适，特别是有哮喘史的患者，建议去医院对症治疗。

“猪血能抗雾霾”:常见食物

安徽省儿童医院呼吸内科主任杨泽宇指出“吃山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨、猪血可以抵御雾霾”，“吃pm2.5要多吃清肺白食品，增强肺部的自洁能力”等。它们完全没有科学依据，就是一些日常生活中常见的食物。吃了之后，对防雾霾不能有立竿见影的效果，也不能从根本上。

《吃猪五花排pm2.5》:没有依据

“五花肉五花肉含有不饱和脂肪酸，能有效帮助肺部排出细小颗粒和重金属”，这是一个很受欢迎的网帖。安徽医科大学第一附属医院呼吸医学专家李永怀指出，这种说法没有科学依据。而且，五花肉中不饱和脂肪酸的含量远低于植物油。如果不饱和脂肪酸真的有这个作用，不如直接喝油。

“鱼腥草清肺汤”:脾胃虚弱者慎用

“鱼腥草清肺汤”据说也能抗雾霾。安徽省立医院的中医徐媛媛告诉我们，这些防雾霾草药药方大多针对病毒，主要作用是清热解毒。但是，这些药方并不适合所有人。尤其是脾胃虚弱的人，更不适合开这些感冒药方。草药不能去除烟雾中的可吸入颗粒物。

专家说

雾霾食疗不能去除颗粒物

很多中医专家指出，雾霾的成因复杂，是否含有新的致病因素，会给人体带来什么危害，如何应对，都是中医正在探索和应对的新问题。

李永怀说，雾霾的主要危害是空气体中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物进入呼吸系统。网上流行的各种美食菜单和“药方”都不是直接针对雾霾的。目前网上一些雾霾食品疗法对去除雾霾中的颗粒物没有效果。可吸入颗粒物不会因为这些食物而在人体内消失。如果要靠食物对抗雾霾，效果会微乎其微。

中医专家认为，肺部娇嫩，需要润泽，外燥会引起肺部疾病。雾霾是“外邪”，人首先要避免吸入；其次，秋冬可以吃一些温和的食物润润肺。

很多专家指出，吸入雾霾带来的不适，其实是雾霾中细菌和病毒的入侵。这时可以根据医生的建议服用一些抗病毒药物。然而，没有办法去除从肺部吸入的颗粒。依靠“秘方”来预防雾霾远不如戴上特殊口罩有效。

针对网上流传的各种“防霾方法”，国家卫生计生委发言人、宣传部部长毛群安指出，一些广泛传播的健康信息通常没有准确的来源。目前，这些“健康八卦”在互联网上广泛传播，不仅影响了公众，也影响了一些专业人士。

据新华社报道