[陇文化]《情绪女人：生理本能中潜藏的心理秘密》

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[图书信息]

感性女性:隐藏在生理本能中的心理秘密

朱莉·霍兰德

出版:中国友谊出版公司

发布日期:2015年11月

定价:39.8元

isbn:978-7-5057-3620-7

[内容介绍]

女性生活的方方面面都受到情感的极大影响，比如性生活、爱情、睡眠、饮食、注意力、平衡、衰老。很多女性即使不吸毒，也会用食物、酒精或其他成瘾行为来控制自己的情绪，否定我们身体的天赋，从而掩盖了真正的问题。

情绪女人知道更好的解决方案，并指导我们理解我们的身体和情绪波动，包括我们服用的药物的利弊，以及食物和情绪之间的直接关系。她还讨论了性生活以及体育锻炼和睡眠的真相。霍兰德博士还提出了一些意想不到但有效的自然疗法，帮助我们重置身体和心理状况。

每个女人都会在某个阶段发现自己特别需要这本书，也许是每个生理周期的某个阶段，也许是大生命周期的某个关键点，比如青春期、恋爱、结婚前后、痒七年、怀孕、哺乳或围绝经期。《情感女人》为女性提供了有价值的信息，告诉她们如何更好地生活，并在生活的每个阶段找到平衡点。

人们经常告诉我们，女人太感性了。想要成功，就要控制自己的情绪，一定要压抑内心的波动，才能更加平静。但是我们特殊的生理结构决定了我们不能简单的把情绪抛在脑后。

情绪是对我们环境非常敏感的反馈。如果我们稍微关注一下情绪，我们就会知道如何更好地生活。改变情绪只是我们身体努力应对不同挑战的表现。改变情绪可以帮助我们防止微时长，情绪的改变也可以让我们运用各种技能去适应各种角色。否认情绪化就是否认我们的天赋。

通过关心我们自然而充满活力的身体，我们可以控制我们的情绪，并很好地利用这种自然能力。

[作者简介]

朱莉·霍兰德博士在曼哈顿行医20年，专门解决心理问题。她在美国最古老的公立医院贝尔维尤医院的心理急诊室工作了九年。基于这一经历，她出版了畅销书《贝尔维尤周末》。

霍兰德博士也是医学和大脑研究专家，是《今日美国》节目和cnn的永久嘉宾。

[编辑建议]

揭开被误解的人类和社会学命题:女人为什么会生气？探索女性的情感、生理、心理起源，这本书让男人了解女人，女人更深刻的了解女人！

《情感女性生存手册》:这本书将帮助每一个女性在某个阶段，比如每一个生理周期、青春期、恋爱、结婚前后、怀孕分娩、七年之痒、哺乳期、围绝经期等，更加智慧地生活。

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