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[陇文化]文摘:孤独是致命的毒药

来源:甘肃经济信息网作者:濯昊更新时间:2020-10-21 08:16:02 阅读:

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很多人认为,只要控制饮食,加强锻炼,打疫苗,吃药,增加医疗费用,采取其他预防措施和手术,就能有效避免疾病和过早死亡。作为一名医生,多年的经验告诉我,困扰现代人的孤独感正在悄悄摧毁人的心血管系统,直至吞噬人的生命。孤独是一种致命的毒药,是现代社会最大的瘟疫。

沟通障碍和由此产生的孤独感已成为21世纪全球未成年人过早死亡的主要原因。目前医学界还没有完全治愈孤独的灵丹妙药。每年全世界都有数百万人因为父母无情的MoMo、人际交往障碍或者学习失败而陷入孤独的深渊。他们中的一些人死于心血管疾病,因为他们不能与他人交流。这真的是一个“没人听见我哭”的时代。

借助测量仪器,我和同事发现,人一开口说话,血压就会升高;当人们静下心来听别人说话或关注外界时,血压会相应下降。当人遇到挫折或沟通障碍时,血管舒缩的正常节律就会被打破,血压急剧上升。其实这就是“血管的哭声”。表面上看,病人很平静,很能自我维持,但身体却很痛苦。

那些缺乏社会支持,独居,长期孤独,失去亲人的人。过早死亡的比例会急剧上升。同样,精神病院和监狱也有大量分居或未婚的人。

因此,我们对人类对话和交流的意义有了全新的理解。童年不幸的回忆会给人留下挥之不去的创伤,使人在成年后长时间排斥他人,产生沟通障碍,孤独相伴。相反,友好的成长经历会带给我们另一种生活,让人们更容易接受他人,保持开放包容的心态,从而大大降低患心血管疾病的风险。

人是一个独立的生命体。只有他友好快乐,远离孤独,才能有和谐健康快乐持久的生活。

(摘自《郑州日报》,2008年10月19日)

标题:[陇文化]文摘:孤独是致命的毒药

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