[陇文化]文摘：幸福可以提升

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前几天我要出门，老婆给我收拾行李。我坐在长途汽车上，想拿出mp3听音乐。当我拉开钱包的拉链时，我发现了一张纸条。我打开一看，娟秀的字迹立刻引起了我的注意。“如果你渴了，包里的保温杯里有开水。不要喝凉水，对身体不好。”包里有橘子。晕车的话可以闻闻橘子皮，会比较舒服。“我曾经厌倦了妻子的唠叨，但那一刻，一种奇怪的感觉涌上心头——幸福。

原来快乐可以这样提升-

在日常生活中，我们应该心满意足地面对这个世界。我们不仅要看到明星、名人和伟人，还要把自己放在正确的位置上，不要盲目地与他人比较。一个快乐的人往往不是因为他拥有的多，而是因为他在乎的少。只有保持平和的心态，才能享受快乐。

当别人住在豪华宽敞的别墅里，却住在农村简单的瓦房里，我们庆幸自己远离了城市的喧嚣和污染。我们很高兴乡村有清新甜美的空，绿色无农药的蔬菜，一望无际的绿色田野和真挚淳朴的乡愁。当别人开着名车路过，坐在满是汗水的拥挤公交车上，我们庆幸认识了很多朋友，体会到了别人为你让座的真情，也体会到了自己为别人让座的快乐。当别人一个月挣几万块钱，却拿着几百块钱的工资时，我们很高兴有闲暇时间下棋、散步、钓鱼。

夫妻相爱，同甘共苦，共患难，是幸福；一家人团团圆圆，一起吃饭看电视就是幸福；和儿子在一起开心，牵着你的手，永远和儿子在一起开心。

当你在沙漠里口渴的时候，一口泉水就是幸福；累了腿无力的时候，一张温暖厚实的大床就是幸福；当你失意无助时，温柔的支持就是幸福；卧病在床时，有人端茶倒水是幸福。当你事业有成，有人真心祝福幸福；当你遇到失败的时候，得到别人的关心和鼓励就是幸福。

当你没有好的爱情，却有珍贵的亲情时，你是幸福的；当你没钱，但你有了钱买不到的知识，你就幸福了。当你有一个健康的身体时，你是快乐的。当你连健康的身体都没有的时候，你依然快乐，因为你还有一颗积极向上的心。

原来提高幸福感这么简单。我们只需要换个角度，就会发现幸福就在身边。

(摘自《广州日报》，2009年1月17日)