[陇文化]文摘：助人综合征

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一个朋友谈到了她和她妈妈最近发生的事情。“我怀孕七个多月了，妈妈来照顾我。早上，我一起床，就看到她的眼睛在等着点菜:‘今天我给你做什么好呢？’她不在的时候，我一般边看电视边洗，然后煎两个鸡蛋夹在馒头里夹着吃，简单又舒服。但是她来了之后，生活突然变得太复杂，每一顿简单的饭都充满了亲情。而且她总是吃不好的食物，吃剩的食物，过期的食物，或者干脆不吃食物看你吃！你让她吃，她就推来推去。“朋友说他一天24小时都在被监视，他很郁闷！

我们所处的关系首先是给予和接受。当我们接受它时，我们会感激给予者，并对他感到感激。这让我们感到压力，并试图通过回馈一些东西来消除压力，这样我们才能感到放松和舒适。“与其让我欠你的，不如让你觉得欠我的。”很多理想主义者保持这种态度，被称为“助人综合症”。事实上，人们很快就不想从他们那里得到任何东西，但他们会怨恨并远离他们。所以长期帮工往往很孤独，最终变得很惨。

面对“助人综合症”的“无条件”努力，我们觉得难以消化，与他们的亲密关系往往最终演变成一种慢性的相互折磨。偷偷付出的人觉得很难过，“对一个人好怎么这么难？”收件人暗暗叫苦，“你能不能不要对我这么好？”。

给予和接受之间的平衡很重要，两者之间的数量也很重要。有时候，当人们不得不接受自己无法回报的事情时，表达真诚的感激是平衡给予和接受的最简单的方法。(摘自《新民晚报》，2009年1月7日)