[陇文化]【文摘】人生五字诀

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马骏

北宋文学家李云，生于河北深州饶阳，中书平章右仆侍郎。他的宰相要让唐太宗满意，在同僚中名声也不错。他也才华横溢，写了很多。他的《太平广记》《太平广记》《文远华英》《辞赋袁贵》被后人合称为宋代四大书。前三本书的主要编纂者都是他，他还活到了72岁，这在今天看来是不可思议的。这其实和他一生追求的五字诀是分不开的:轻生、和谐、自卑、特殊化、保护。

脸色苍白的李云非常冷漠，从不刻意追求任何东西，尤其是官职。皇帝钦点了几个有名的大臣上朝谈话。出于这种礼貌，其他人都在飞奔，而他骑着驴悠闲地走着。后来，几乎每一个皇帝任命的重要职位都被多次辞去，从而赢得了皇帝和许多大臣的尊重。

而且因为没有那么多非分之想，自然也就没有那么多烦恼，自然也就没有那么多不平衡。心平气和导致精神的和谐，精神的和谐往往导致人的和谐，那么身心怎么可能不是舒泰呢？如果你什么都不在乎，用一个局外人的心态看待事物，你自然会更宽容，更大度，更忠诚。他家是有名的大家族，200多人一起生活。和谐、美好、幸福，让司马光羡慕、佩服，教育孩子。宋史说他宽容多于坦诚，不在乎旧日的错误。

虽然笨拙的李云才华横溢，但他非常笨拙和低调。每当皇帝问起大臣的是非对错，一般都说不知道，不懂，不知道。没有原则问题的时候，人们往往会说些好听的。他一贯的善良赢得了宋太宗·赵光义的尊重，说他从来没有做过任何伤害人和伤害事，他是一个绅士！

每天忙完政务之后，他都要静下心来，仰躺在床上，专心做一天中最开心的事。他的杂念慢慢消除，呼吸变得均匀，心智变得更深，心智慢慢清醒。他捧了很多年，浑身是劲。

胡立运非常重视对全身所有器官的保养，尤其是五官和五脏六腑的保养，其中最重要的是对大脑的保养。他认为大脑是一个人的中心，是所有思想和行动的总部。一定要高度重视，不要太焦虑，太担心，不要太伤感情。这比一般人认为心是主宰要进步聪明得多。他说，大脑健康的风向标是头发，头发是血液的幼苗。通过观察它的状态，我们可以知道该为大脑做些什么。

(摘自《思考与智慧》2014年第3期前半部分)